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Inhalt:
LIMA – Bewegungs- und Gedächtnistraining für SeniorInnen
09.
Apr
2021
Karte
Zeit
Fr., 09. April 2021, 09:30 Uhr bis
Fr., 09. April 2021, 11:00 Uhr
Ort
Haus der Begegnung
Kalvarienbergplatz 11
7000 Eisenstadt
VeranstalterIn
Altenpastoral, Kath. Bildungswerk und Caritas
Karte
Karte
LIMA – Bewegungs- und Gedächtnistraining für SeniorInnen

jeden Freitag von 09:30 bis 11:00 Uhr

LIMA_Logo_2018

 

LIMA bedeutet „Lebensqualität im Alter“ und ist eine flotte Kombination aus Gedächtnis- und Bewegungsübungen. In den Trainingseinheiten wird gemeinsam und ohne Druck getanzt, gegrübelt, viel gelacht, Neues ausprobiert, Vergessenes zurückgeholt und der ganze Körper mit kreativen Übungen bewegt. Darüber hinaus können auch Überlegungen zur Alltagsbewältigung sowie zu Lebens- und Sinnfragen angestellt werden.

 

Regelmäßiges LIMA-Training in der Gruppe zögert nachweislich den normalen Alterungsprozess hinaus.

 

LIMA findet jeden Freitag von 9.30 Uhr bis 11.00 Uhr statt.

 

Eine Trainingseinheit dauert 1,5 Stunden und kostet 7 Euro.

Eine Schnupperstunde ist gratis.

 

Das Training bewirkt viel und macht zugleich jede Menge Spaß. Viel Abwechslung und Lachen sind garantiert!
Trainerin: Sabine Bittermann-Astfalk

Ein Projekt von Altenpastoral, Kath. Bildungswerk und Caritas.
LIMA-Koordination: Anny Viktoria Fuchs

 

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Haus der Begegnung

Kalvarienbergplatz 11
7000 Eisenstadt

Tel.: +43 2682 63290
Fax: +43 2682 63290-90
E-Mail: bildungshaus@hdb-eisenstadt.at
http://www.hdb-eisenstadt.at
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